martes, 6 de diciembre de 2011

Hi ^^

La semana pasada pesaba 56.00 o sea 56 kg cerrados con un IMC de  20.08 Kg/m2   como ven no he bajado mucho ya  , pero es porque ya estoy en un peso normal y me es cada día más difícil , mi cuerpo no se deja XD y recuerden que hago dieta normal ^^ ...   pero hoy llego la regla y con la regla siempre subo y sí , subí 800 gramos  pero cuando se termine la regla se irán , siempre me pasa lo mismo ^^ , así que el peso de hoy con la regla fue de


Y bueno les dejo mi intake de ayer

Desayuno:
 Vaso de leche 110 calorías
1 tasa de cereal  110 calorías
1 plátano 100 calorías

Media tarde:
3 nueces  unas 50 calorías yo calculo =S

Comida  (comí fuera de casa ) :
Subway pechuga de pavo : unas 400 calorías , supuestamente tiene 280 pero dejemoslo en 400 por si las dudas XD
Agua de jamaica con azúcar normal ni idea XD

Cena :
Pedazo pequeño de pastel helado : 200 calorías  ( tenia antojo de pastel helado .. )
Té: 8 calorías

Como ven comí bastante MAL XD , no muy sano  ...

Saludos y mucha suerte a todos/as! (: .

5 comentarios:

Charlie♥ dijo...

La regla siempre jode :C te entiendo porque sufro por ella ahora xD

Besos!

Nina dijo...

A la**** que bajaste!! Te felicito!!! Todas no hinchamos con la regla, no te preocupes, ya los bajarás. TE SIGOOO!!!

Utopías de mi mente dijo...

un IMC normaaaaaaaaaaal, YO QUIERO YA POR DIOS! jajajaj

a ver si se te quitqa la regla, porque yo esos dias estoy super cansaada y es un asco ! jaja

un besote :)

Miescondite dijo...

aaaaaay al fin nos contaste algo mas! regresaste! que felicidad muchas gracias por todos tus comentarios :) me haces subir el animo.
Ok, si la maldita regla como la odio, esa hinchazon y no querer y no poder salir, por la guatita inflada, pero ya se iran, y volveras a la normalidad, cuidate montones te quiero

Gina dijo...

Hey Boniitaaa Gracias :).. A mi tambièn me gusta tu Blog hermosa woowww... Ya quisiera tener un IMC asì!!;)... y veo que haces dieta perfect,xD... de lo que comiste puues yo le quitaria el pastelin y el platano ;).. pero vas perfecto sigue asì te sigo niña bonitaa :D...


Un beso