IMC de 23.67

Estoy pesando ^^  66 kilos..   oscila entre 66 o 66 con 100 gramos .. el punto es son 66 kg XD mi IMC es de 23.67  falta menos para el 20 y 19 que es mi meta .. por ahora  o.ó

Estoy comiendo bien entre 800 calorías mínimo hasta 1100 máximo más una hora de spin , 30 minutos de escaleras y 20 de abdominales diario .. creen que este bajando sanamente o no ?  quiero bajar lo más sano posible ^^  sean sinceras sus palabras valen mucho para mi y quiero saber sus opiniones ^^ . 

Gracias a todas las que se pasan ... ha y sí , si di la cara con el problema que tuve , es lo mejor que pude hacer y obvio hubo consecuencias las cuelas me derivaron en una depresión -.-  pero el tiempo lo dirá . 

Suerte a todas. 

La vida sigue ..

Que les cuento , estoy super mega deprimida  , de verdad es horrible estar así .. todo tiene que ver con la entrada donde les pedí un consejo ... todos los actos tienen consecuencias , y estas consecuencias ( las mías ) duelen mucho ..

Aun así con la maldita depresión que tengo  con la "dieta" me ha ido bien o sea no me he pasado de mi limite y he hecho mucho ejercicio ..

Para mi la depresión no es excusa para no llevar la dieta .. esto me da más fuerza .

Espero que todas ustedes estén mejor ^^ .

10 menos ..

Peso de hoy ^^

Ahora si , oficialmente son 10 kg menos desde que abrí el blog ... si , tarde mucho tiempo pero también  mucho esfuerzo ^^ .

Un saludo a todas :) 

IMC normal ..

La verdad es que voy lento pero no me quejo , ya que yo sigo una dieta de 800 a 1000 calorías y tengo como 4 días comiendo 1200 calorías PERO si hay un pero me estoy matando con el ejercicio , llueva , truene o relampagueé diariamente lo hago hasta cansarme así que supongo eso debe ayudar .

Peso de hoy , 900 gramos menos , básicamente un kg menos ^^  yo feliz (:  de ver resultados prefiero ir bajando poco a poco que subir ..  también les comento que mi IMC es de  24.38   o sea que ya entre a "normal" claro esto no significa estéticamente aceptable eso ya todas lo sabemos , quiero estar en 19 o 20 de IMC ^^ ...

Un saludos a todas y muchas gracias por pasarse por acá , me paso ahora por los suyos ^^ les deseo suerte a todas .